یکمتخصص طب پیشگیری و پزشكی اجتماعی درباره‌ ارتباط میان ورزش و تاثیر آن در كاهش استرس و بیماری‌های قلبی گفت: فعالیت منظم جسمی برای سلامت روانی بسیار مفید است. افرادی كه از لحاظ جسمانی فعال‌تر هستند، روحیه مثبت، اعتماد به نفس و توانایی بیشتری در رفع مشكلات روزانه خود دارند. حتی انجام ورزش‌های ساده‌ای مانند پیاده‌روی نیم‌ ساعته در طی روز برای سلامتی قلب مفید است و در رفع حس تنش و استرس به فرد كمك می‌كند.

دكتر اكبر نیك‌پژوه در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، درباره تاثیر استرس در بروز بیماری‌های قلبی عنوان كرد: علاوه بر عوامل اصلی ابتلا به بیماری قلبی نظیر كلسترول و فشار خون بالا، عدم فعالیت جسمانی، استعمال سیگار و دیابت، استرس یا تنش عصبی نیز ممكن است یك عامل تاثیر‌گذار در بروز بیماری‌های قلبی باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ وی ادامه داد: بررسی اثر استرس بر روی سلامت قلب و ارزیابی كماسترس.دشوار 

  است چرا كه افراد مختلف سطوح متفاوت استرس را دارا هستند و هم‌چنین پاسخ های مختلف می دهند